„Mensch sein heißt ja niemals, nun einmal so und nicht anders sein müssen.
Mensch sein heißt, immer auch anders werden können.“
Viktor Emil Frankl (1905–1997)
Wenn Sie nach außen funktionieren – und innerlich merken, dass es so nicht weitergehen soll.
Angst, Überforderung, Erschöpfung, Unruhe oder ein Gefühl von Leere sind oft Signale:
Innerlich passt etwas nicht mehr.
Ich unterstütze Sie dabei, das zu verstehen – und einen tragfähigen nächsten Schritt zu finden.
Einfühlsam, strukturiert und in Ihrem Tempo.
Mag.a Katharina Göbl
Psychotherapeutin (Humanistische Therapie / Existenzanalyse) · Klinische Psychologin · Salzburg
Bin ich hier richtig?
Sie brauchen keine „perfekte“ Problemformulierung.
Es reicht, wenn Sie spüren: So wie es sich gerade anfühlt, soll es nicht bleiben.
Typische Anliegen (Auswahl):
- Angst, innere Unruhe, anhaltende Anspannung
- Stress, Überforderung, Erschöpfung, „nur noch funktionieren“
- Grübeln, Gedankenkreisen, hoher innerer Druck
- Konflikte in Beziehung, Familie oder Arbeit
- Selbstwert, Grenzen, es „allen recht machen“
- Lebensübergänge: Trennung, Verlust, berufliche Veränderungen